rodzinne odchudzanie, mama tata i ja :D od pn w trojke walczymy z kg na dukanie. czytalam wszystkie za i przeciw tej diecie. ryzyk fizyk próbuje:D będzie 
tatus zrzucił już 2 kg = no ale ma z czego zrzucać 25 kg nadwagi
ja mniej 0,5 kg mniej na wadze- w tym najedzona cały czas i 3l wody dziennie
dziś upiekłam sobie pyszne placuszki z otrębami i cynamonem PYCHOTA
baaaaaaaaaaaardzo chce sie pozbyć moich nadmiarów (oglądałam dzis zdjęcia z wakacji 2008 i 2006 dosłownie takie przed i po :( )
kamsen
26 stycznia 2010, 22:39wedle życzenia prepis na placki: 1 jajko 3 łyżki otrębów owsianych 2 łyżki jogurtu nauturalnego, 2 tabsy słodzika i cynamon w ilościach preferowanych.:) wszystko razem mieszamy i peczemy/smażymy na teflonowej patelni, przeciągnietej oliwa z oliwek ( pare kropli na rrecznik papierowy i pomazac patelnie) upiec na złoty kolor z obu stron. mi wychodzi z tego 5 placuszkow mozna modyfikować i zrobic je na słono z bazylia i oregano też dobre:D SMACZNEGO życzę
misery
26 stycznia 2010, 21:40o, podaj przepis na te placuszki z cynamonem, brzmi super :P i zazdroszcze rodzinnego odchudzania :)