Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wszystko pod kontrolą ;)


Cześć Dzisiaj pierwszy dzień wiosny, słonko świeci, aż chce się wyjść na dwór - pewnie zaraz to zrobię . A moja dieta i ćwiczenia trzymają się dobrze, z dziecięciu brzuszków przeszłam już na 20, kręcę każdego dnia minimum 300 razy hula hop. Kilka minut biegania, jakieś skłony i mam nadzieję, że jak wejdę dziś na wagę to będą pozytywne zmiany. Zakupiłam sobie trzy dni temu suplement diety Linea i od razu zaczęłam go stosować, zobaczymy czy przyniesie jakieś efekty. Wierzę, że tak Pozdrawiam.
  • TanCerca

    TanCerca

    5 kwietnia 2011, 11:13

    a dziekuje slicznie :)) postaram sie zrealizowac plan :))

  • TanCerca

    TanCerca

    3 kwietnia 2011, 11:27

    no fakt nie zostaly obdarzone rozumem i to widac z kilometra :))

  • Millii

    Millii

    21 marca 2011, 11:52

    Nie wiem jak Ty liczysz, że 300 razy hula hop no ale ok :D Ja wolę przelicznik minutowy, bo ile się poschylam żeby podnieść kółko z ziemi to moje :D Wiosna!:D

  • ola93

    ola93

    21 marca 2011, 10:11

    Nie ma co w taką pogodę siedzieć w domu, troszkę się poruszać i zawsze jakaś miła zmiana na wadze może nas zaskoczyć:) Daj w takim razie znać czy jakieś tam efekty będą za jakiś czas:) Trzymam kciuki, buźka;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.