Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zły dobrego początek??


Jak to smutno powracać..z takim ogromnym nadbagażem

Najgorsze w tym wszystkim, że jak dotąd zaczynałam odchudzanie z entuzjazmem, dzisiaj jednak mi go brak. Gdzieś tam w sobie mam nadzieję, że może jednak akurat tym razem powiedzie się w 100%, ale są też we mnie tak olbrzymie wątpliwości, że nie wiem czy dam radę.. może ktoś tutaj mi jakoś pomoże..samotność w odchudzaniu to bardzo kiepska sprawa..

Batdzo roztyta i źle się czująca w swojej skórze rozpoczyna kolejne zmagania..85kg na wadze, a 28 do celu..o zgrozo..

czy to w ogóle możliwe?!

  • szuszuszu

    szuszuszu

    17 lipca 2014, 01:12

    po pierwsze zmieniamy nastawienie od teraz ;) oczywiście, że możliwe (ja przez 3 lata przytyłam 26kg :/ więc mówię sobie tak: Dałam radę utyć jak świnia to i tam radę zrzucić te kilogramy!!"). po woli zacząć od zmian w żywieniu, do tego więcej ruchu i kilogramy polecą...

  • Muminka00

    Muminka00

    17 lipca 2014, 00:09

    Wszytsko jest możliwe...jesteśmy z tobą :)

  • LittleWhite

    LittleWhite

    16 lipca 2014, 23:52

    Zaczynałam od takiej samej wagi :) Powodzenia

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.