Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
plan na dziś


Dzisiaj i tylko dzisiaj odżywiam się zdrowo, wg rozpiski z vitalii. Liczy się tu i teraz. Nie wczoraj, nie jutro. Dzisiaj.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.