Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dynia

wczoraj poszłam do sklepu zrobić sobie zakupy, zakupiłam sobie dynię, bo myslę, przecież to warzywo, więc napewno ma mało kalorii i jest zdrowa, ugotowałam mus z dyni z jabłkiem i posypałam cynamonem, u kogoś z was podejrzałam taki przepis, czy smakowało średnio, ale opchnęłam miseczkę no i wrzucam danie do kalkulatora. Jak podliczyłam te 3 składniki które wymieniłam to wartość odzywcza była na poziomie 222kcal, byłam bardzo zaskoczona jak dodatkowo zobaczyłam na słupku, ze wysokość węglowodanów była bardzo wysoka. No cóż została mi jeszcze jedna porcja, jutro się na nią pokuszę i więcej już chyba takiego dania nie przygotuje:-(