Prawie tydzien juz nie cwiczylam i wlasnie mam zamiar sie wsiasc za cwiczenia .
Pytanie do was : Czy wy tez dziewczyny czujecie taki calkowity brak energi gdy cwiczycie 2 tygodnie dzien w dzien ? Bo ja probowalam cwiczyc tak po poltorej godziny dziennie no i tak po tygodniu robilam to coraz mozolniej bo nie mialam chyba wystarczajaco sily i postanowilam ze bede robic co 4/5 dni 2 dniowe przerwy bez cwiczen .
Nom ale dumna jestem troche z siebie ze przez te 30 dni nie tknelam zadnych slodyczy ani zadnych tlustych rzeczy. :D
Wokolo mam tyle kolezanek ktore maja super figure .. a ja taki maly slonik ..
Kolezanka :
xnataliax
11 marca 2013, 22:51Uważam, że przerwy należy robić po ok 3 dniach intensywnych ćwiczeń. 5 kg to wspaniały wynik. Nie wiem, dlaczego Ci nie pasuje
grubas002
5 marca 2013, 22:135 kg to świetny wynik :) powodzenia
mamuska16072008
5 marca 2013, 22:12u mnie to samo z kolezankami, ale jeszcze troche! :) slicza:) ja uwazam,ze 5 kg to piekny wynik:) pomalu, zdrowo i do przodu