Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Faza III- utrwalanie


Po 2 tygodniach fazy III na wadze mniej wiecj tyle co na paseczku. Wprawdzie uczte robie tylko jedna ale solidna, codziennie zjadam porcje owocow...ale nie dolozylam jeszcze ciemnego pieczywa ani ryzu.
Moze za tydzien jak waga nadal bedzie stala w miejscu pozwole sobie na powyzsze ekstrawagancje:-)
Mialam nadzieje ze na fazie III jak niektorym waga jeszcze troche zjedzie- ale moze to nie w pierwszych tygodniach?
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.