Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nadal na wadze- za duzo


Nie jestem juz przekonana czy to wina urlopu czy wagi- moze poprostu przed wyjazdem nie wazylam 73,4 a wiecej...Mam wage ktora ma 4 pozycje takie poustawiane ze wzrostem, wiekiem itp...ktora ma teoretycznie mierzyc poziom tluszczu i wody-czego oczywiscie nie robi.

Gdy waze sie na swoim profilu pokazuje czasem wage 1-2 kg mniejsza niz gdy waze sie na profilu ogolnym.
Tak czy siak trzeba zmienic wage na paseczku bo nijak nie chce zejsc ponizej 74.
Dzis jeszcze moze pociagne proteinki- ale nie wiem czy dam rade...bo juz mi uszami wychodza.

ps
dalam rae- od jutra 3 dni warzywek

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.