Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Koniec fazy I - na wadze -3,5 kg.


Mimo, że pięknie mi idzie to chyba trzeba zakończyć fazę I. Co za długo to niezdrowo.
Lepiej nie ryzykować. Wiem , że w pierwszych dniach chudnie się najwięcej i dalej już tak nie będzie...ale wyjścia nie ma. Dziś zaczynam fazę II.
Popołudniu czeka mnie kawka u znajomych- trzeba będzie uciekac się do głupich wymówek- jak ja tego nie lubię. Znaczy kawki lubie-wymówek nie;-)
  • olka44

    olka44

    14 stycznia 2013, 09:16

    no mnie to czeka w sobote boze jak ja to zniose jak tu nie jesc jak tyle bedzie smakołyków Pozdrawiam

  • xzojkax

    xzojkax

    13 stycznia 2013, 15:26

    u mnie po 6 dniach 1 fazy 2,8 kg mniej....i tyle dobre. dzis warzywka:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.