Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Jestem mama 3 dzieci. Zaczynałam walke z nadwaga jakies 10 la temu - jak pierwszy raz rzucilam palenie. Potem systemem jo-jo doszłam od 54 kg do obecnych 80. ps mija kolejne 10 lat- a ja o 10kg większa

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 1598
Komentarzy: 0
Założony: 19 lutego 2006
Ostatni wpis: 27 stycznia 2016

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
kamiko

kobieta, 53 lat,

165 cm, 80.00 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

27 stycznia 2016 , Skomentuj

Efektów nie oczekuje więc do lustra staram się nie zaglądać- najważniejsze że nie czuje opisywanego przez wszystkich wysypu.

Ze skutków ubocznych- oczy- szczypią koszmarnie- ale po kroplach mija- wiec może być. Usta kremuje co chwila, twarz dwa razy dziennie intensywnie nawilzam- diete staram się trzymać bez cukru i bez tłuszczu.

Dzis ugotowłam sobie kisielek własnej roboty- sok z pomarańczy zagotowany i 3 łyżki mąki ziemniaczanej- proste smaczne- zdrowe.

26 stycznia 2016 , Skomentuj

sto lat tu nie zaglądałam- to znaczy chyba miałam profil jakiś czas temu-ale tam pisałam jedynie o odchudzaniu-dukan, 1000cal itd.- oczywiście przegrałam tą walkę.

Dziś ważę z 93 kg....a dla spokoju nie wchodzę na wagę....ale

no właśnie- zaczęłam kurację Izotekiem- bo skoro jestem gruba to może cerę poprawię... a tu się okazuje że na tych tabletkach trzeba trzymać dietę:-)

Więc może upieke dwie pieczenie przy jednym ogniu- albo jak zwykle....nic.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.