Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dieta zle, biegi dobrze.


10 minut biegu, 3 minuty chodu, powtorzone trzy razy. Zmeczona , ale czuje , ze moje posladki mi sie podnosza :)

Gorzej z dieta. Jem za duzo, end of story.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.