Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wielki Piatek


Dzis Wielki Piatek. Moze pomoze to mi utrzymac limit. Zjadlam platki na sniadanie, 270 kcal. Teraz lunch : ryba i dwie kromki chleba. Duza ryba.Nie wiem ile kalorii. Przyjmuje caly lunch 500 kcal.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.