Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Miesiac od poczatku diety


Wow... To juz miesiac jak powinnam byc na diecie. Waga ciagle 67 kg. Dzis zjadlam 1600 kcal. Porazka. Po 10 min. na orbitreku serce wyskakiwalo miz klatki. To niemozliwe, zebym byla takim flakiem!!!
Jutro nowy dzien. Uroczyscie obiecuje trzymac sie limitu 1200 kcal. Na jutro. Nie jestem w stanie tego biecac na pojutrze.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.