Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
105 dzień! + jadłospis ;)

22 września 2013

Hejka!

Dzisiaj na szczęście już dietka!

Waga +0,3 kg, więc przytyłam pół kilo

Całkiem mało patrząc na to ile zjadłam

Jadłospis na dzisiaj :

I śniadanie: jogurt biszkoptowy, kawałek czekolady + zielona herbata.

II śniadanie: jogurt naturalny z połową jabłka i śliwką.

Obiad: Kawałek gotowanego kurczaka i młoda kapusta z jabłkiem i marchewką.

Podwieczorek: druga połowa jabłka
Kolacja: Jeszcze nie wiem

rroja
24 września 2013, 11:04

koszmarne śniadanie! gdzie złożone węglowodany?
lenka148
22 września 2013, 21:04

ja bym tego kurczaczka zjadła najchętniej :D
Mala901204
22 września 2013, 21:02

hehe wydaje mi sie ze powinnas wiecej zjesc na 1 sniadanie :D cos konkretnegobo na 3 h to by mi nie starczylo. Ja jem 2 kromki one male sa zytniego chlebka z rybka z salata, albo z szynka z kurczaka z kielkami, dobre jest tesz jajko jesli cwiczysz to jest ten produkt nadzwyczaj wazny
WildBlackberry
22 września 2013, 19:48

huhuhu jakie rarytasy :D ja niestety tak dogadzac sobie nie moge :P trener zakazal :P
kasiakasia71
22 września 2013, 19:29

Maleńki ten kawałek czekolady ale kusi kusi
Pantera05
22 września 2013, 16:27

Pysznie wygląda ;)
Gruuubbbaaseek
22 września 2013, 15:34

SMAKOWICIE WYGLĄDA :)
x.BlackAngel.x
22 września 2013, 15:16

II śniadanko mi się podoba :)
cludiix.
22 września 2013, 15:14

Mmm, dobre rzeczy ^^