Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Witam w poniedziałek ;-)


Od soboty ( 5.11) stosuje dietę smacznie dopasowaną, zakupioną na Vitalii, mam jeszcze trochę problem bo potrzebne jest sporo składników, no i od dziś ćwiczenia (nie pamiętam już kiedy ostatnio ćwiczyłam - taki ze mnie leń), za to Matyldę  - Lucyny Olejniczak pochłonęłam w weekend - wspaniała :)

Mam prośbę, czy któraś z Was stosował taka dietę, 

czy miałyście jakieś problemy z jej przygotowaniem ???

Pozdrawiam poniedziałkowo M :D

Zapomniałam o wadze -  sobota 5 listopada - 86,1 kg.

  • wiolka20.9

    wiolka20.9

    7 listopada 2016, 22:05

    Ja nie stosowałam ale czekam na twoje efekty. Też uwielbiam czytać, jak już zasiądę to nie można mnie oderwać:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.