Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Witam ponownie :-) Dzień 1/248.


Hej wszystkim, wracam do Was, po wielkim leniu i żarciu bez opamiętania.

Pasek nie aktualny, ale jeszcze nie wiem jak go zmienić, niestety jest sporo więcej co ja gadam jest duuuuużo więcej. 

Zmykam do pracy, pozdrawiam wszystkich dietkujących i liczę na wsparcie. M

Dzisiejsze jedzonko:

kawa czarna

2 jabłka

2 kubki czerwonego barszczu - bez zaprawienia ( i jeszcze dwa takie kubki na dziś - mam przygotowany litrowy słoik)

  • Magga74

    Magga74

    18 października 2016, 09:29

    Witam :)

    • kalmag1

      kalmag1

      19 października 2016, 09:39

      :-)

  • chrupkaaaa

    chrupkaaaa

    17 października 2016, 22:03

    Na pewno nie jest tak zle. Najwazniejsze ze wracasz- tak jak ja. Uda sie!

    • kalmag1

      kalmag1

      19 października 2016, 09:40

      :-)

  • lolicia

    lolicia

    17 października 2016, 20:32

    Aha! Wlasnie sie dowiedziałam jak zaktualizowac pasek. Moja vitalia -> model 3D

    • kalmag1

      kalmag1

      19 października 2016, 09:39

      Dzięki

  • angelisia69

    angelisia69

    17 października 2016, 16:02

    postaw na rozsadne SYTE jedzenie,nie glodowki bo one najczesciej sie koncza tak ze powraca sie tu :P Jak bedziesz najedzona to nie bedziesz miala ochoty i miejsca na podjadanie ;-) Zycze powodzonka

    • kalmag1

      kalmag1

      19 października 2016, 09:40

      Dziękuję i wzajemnie

  • Papatka-78

    Papatka-78

    17 października 2016, 11:00

    witaj :) na pewno będzie lepiej :) a nie za mało to Ty jadasz???

  • Ashee.

    Ashee.

    17 października 2016, 09:43

    Mam nadzieje, ze to nie jest twoje jedzonko na cały dzień ? ;>

    • kalmag1

      kalmag1

      17 października 2016, 09:45

      Nie nie spokojnie, będę na bieżąco dopisywać. A jutro mam nadzieje się przygotuję - mam zamiar wsuwać warzywka :-)

    • Ashee.

      Ashee.

      17 października 2016, 09:50

      Uff:) Juz się wystraszyłam :( W takim razie powodzenia !! :)

  • lolicia

    lolicia

    17 października 2016, 09:40

    Dasz radę :) nie poddawaj sie

    • kalmag1

      kalmag1

      17 października 2016, 09:44

      Dzięki, za odpowiedź na zaproszenie. Biorę się za siebie. Na razie czytam Wasze wpisy. Pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.