Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
przepisali kolejny pen!!!!

musiałam walczyć, bo długo to trwało, od piątku rano zaczęłam zamawiać, 

ale nadal dzisiaj pytania zadają o to ile wzięłam i w jakich dawkach i jakich datach i normalnie wyszłam z siebie i zadzwoniłam do nich, po czym po krótkiej rozmowie doszliśmy do ładu i w końcu przepisali. Całe szczęście... 

wczoraj w nocy zważyłam się i ważę 95,4kg :) wiem , że to bardzo dużo ale to mniej niż dwa tygodnie temu :) 

postanowienie przednoworoczne to jak największa ilość warzyw w codziennym odżywianiu. oraz wody. 

damy radę :) :) :) 

  • poszukujaca

    poszukujaca

    31 października 2023, 12:08

    Super, że się udało. Niestety trzeba walczyć o swoje. Gratulacje spadku wagi!

    • kalinagryz

      kalinagryz

      31 października 2023, 12:30

      dziękuję bardzo :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.