Wszystko , spacery kilkugodzinne, zdrowe odżywianie, czasami protein shake bezcukrowy, chrom, metformin, dużo wody, conajmniej 2 litry, dużo pracy fizycznej w domu i ogrodzie, podnoszenie dzieci i robienie gimnastyki z nimi🤩🤩🤩 np, trzymałam malutką na stopach, siedziała i trzymała rękami moje kolana a ja podnosiłam nogi w górę wiele razy, albo stałam w rozkroku i trzymałam malutką pod pachami i podnosiłam ją jednocześnie robiąc przysiady. Brzuszki robię, ale po 2 cesarkach nie czuję sięz tym dobrze, tak że za wiele nie mogę zrobić, gotuję zdrowo , warzywnie, bezcukrowo, torty na nasze urodziny to bezglutenowe i bezcukrowe tylko, i non stop przegryzamy ogórki 🤩🤩🤩🤩
krolowamargot
2 sierpnia 2023, 15:33Największą różnicę widać po twarzy. Reszta figury chyba nie umiem powiedzieć, ale twarz bardzo schudła.
_Insulinka
19 lipca 2023, 00:27Nie widzę Twojej odpowiedzi, bo komentarz został usunięty 🤷🏻♀️
kalinagryz
19 lipca 2023, 22:23Oh... a możesz napisać jeszcze raz o co pytasz?
gabie13
18 lipca 2023, 20:12a jakie mialas wytyczne przy przyjmowaniu Saxendy? robilas cos jeszcze, czy przy starym trybie zycia tylko dodalas zastrzyki?
kalinagryz
19 lipca 2023, 22:22Wszystko , spacery kilkugodzinne, zdrowe odżywianie, czasami protein shake bezcukrowy, chrom, metformin, dużo wody, conajmniej 2 litry, dużo pracy fizycznej w domu i ogrodzie, podnoszenie dzieci i robienie gimnastyki z nimi🤩🤩🤩 np, trzymałam malutką na stopach, siedziała i trzymała rękami moje kolana a ja podnosiłam nogi w górę wiele razy, albo stałam w rozkroku i trzymałam malutką pod pachami i podnosiłam ją jednocześnie robiąc przysiady. Brzuszki robię, ale po 2 cesarkach nie czuję sięz tym dobrze, tak że za wiele nie mogę zrobić, gotuję zdrowo , warzywnie, bezcukrowo, torty na nasze urodziny to bezglutenowe i bezcukrowe tylko, i non stop przegryzamy ogórki 🤩🤩🤩🤩
_Insulinka
18 lipca 2023, 13:57Komentarz został usunięty
equsica
17 lipca 2023, 11:46Jest lekki progres ale chyba pierwsze zdjęcia są bardziej bliżej robione plus inne tło trochę zaburza odbiór. Różnica wygląda na więcej niż 8 kg
kalinagryz
17 lipca 2023, 12:37Zeszłam z rozmiaru 20 na 14 czasami 12 a doctor przepisujący saxendę twierdzi , że więcej nie przepisze bo najwyraźniej na mnie nie działa....
poszukujaca
16 lipca 2023, 23:12Widze ogromna roznice! Gratulacje
kalinagryz
19 lipca 2023, 22:22Dziękuję bardzo za odrobinę pozytywności🤩🤩🤩🤩🥰🥰🥰🥰🥰