Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Gotuję sobie fajne i super smaczne jedzonko :)

Powoli zapiszę co nieco... 

Ugotowałam czerwony ryż, który robię z wieloma dodatkami, dzięki czemu pachnie i smakuje świetnie. Gotuję mix warzywny z różnymi dodatkami i filetami rybnymi, co powoduje, że smakuje zajebiście!!!! 

Popijam kawę słuchając podcastu na temat pozytywnego myślenia. 

Maleństwo śpi w salonie, niedawno zjadła odrobinkę i zasnęła znowu... Ona jest taka słodziutka!!!!!!!!!!!!!!! 

Ostatnio śpię więcej, ponieważ malutka śpi dłużej.... 

Szukam czasami, gdy mam czas oczywiście, wszystkiego na temat PCOS. Oczywiście już to przerabiałam tysiące razy, ale zaczynam znowu brać suplementy pomagające ujarzmić PCOS... Wydałam parę groszy na jakiś suplement, który ostatnio wyczytałam, ale założę się, ze mam to w szufladzie w której trzymam wszystkie suplementy jakie zakupiłam i zaprzestałam brać z powodu ciąży. Nadszedł czas żeby wziąć się za to znowu. Szukam co mogę począć z hirsutyzmem, bo widzę, że jest coraz większy problem... Szukam co mogę zrobić , żeby schudnąć, pozbyć się zwisającej fałdki po ciąży i poprawić elastyczność mojej skóry i moich mięśni... Nie mogę robić brzuszków przez kolejnych sześć miesięcy z powodu cesarskiego cięcia. Wezmę się za chodzenie. Jedzenie zdrowe to podstawa. Nie zapiszę się do żadnej siłowni, bo szkoda mi kasy na takie specjały, tym bardziej, że już wydałam w życiu dużo na siłownie i trenerów... 

Jestem na etapie "Nic mnie nie obchodzi, tylko Ja i Moja córeczka!!!!"

  • equsica

    equsica

    26 sierpnia 2020, 15:48

    Tak patrzę na te zdjęcia i w końcu nie wiem czy mała ma ciemniejszą karbacje czy nie ;). Cieszę się że wam się układa ;)

  • kubala03

    kubala03

    26 sierpnia 2020, 11:53

    Spacer z wózkiem 5 km w jedną i z powrotem.

  • Skarlet24

    Skarlet24

    26 sierpnia 2020, 10:34

    Hirsutyzm to chyba tylko hormony mogą pomóc... Tylko Ty i córcia, nie czas na sport. Jesteś po cc i musisz przede wszystkim wrócić do zdrowia. Skończyły się upały, więc najlepszą formą sportowo-rekreacyjną będą spacery z malutką :). Będzie ruch, tlen i relaks :)

  • CuraDomaticus

    CuraDomaticus

    26 sierpnia 2020, 08:00

    spacery i rozsądna dieta to już dużo Ci da, reszta z czasem, na spokojnie

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.