Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
a tak w ogóle to mam zrobić plan -szczegółowy plan
na 2014 rok!!!! a wy?

obejrzałam wideo o tym, że ze wszystkich rzeczy które zaplanujesz zrobisz choć połowę i to będzie super wynik, bo jak byś nie zaplanował to byś nie zrobił nawet jednej czwartej.... jak na razie mam 4 punkty: 
1.zrobię operację w styczniu. 
2.zdam egzamin z greckiego. 
3.w wakacje zrobię sobie kilkudniowy wypad do hotelu nad morze. 
4.sprzedam 5 obrazów. 
5. ? 
zapisuję wszystko na kartce, którą powieszę nad biórkiem, żebym widziała co jeszcze mam osiągnąć :) 
a wy? macie odwagę zaplanować sobie rok 2014? 
  • inesiaa

    inesiaa

    4 grudnia 2013, 17:42

    Dobry pomysl, musze ulozyc swoj plan na 2014!:)))

  • Katarzynkaa89

    Katarzynkaa89

    4 grudnia 2013, 16:32

    muszę nad tym pomyśleć;)

  • mefisto56

    mefisto56

    4 grudnia 2013, 15:22

    Kalinko !!!! Mój plan na 2014 r. to napewno zostanę Babcią i to jest dla mnie najważniejsze !!!! Reszta planów będzie realizowana na bieżąco, co czas przyniesie !!!! Serdeczne pozdrawiam. Krystyna

  • gretka2013

    gretka2013

    4 grudnia 2013, 14:37

    Plany na 2014 rok zrobie w styczniu. Te na 2013 został mi tylko jeden punkt. 20 kg mniej do Nowego Roku ! dokonam tego jestem pewna.

  • Aziya

    Aziya

    4 grudnia 2013, 13:48

    zawszę robię listę, w tym roku chciałabym zrobić dokładniejszą, bardziej konkretną . Muszę wcześniej odgrzebać listę z zeszłego roku, zobaczę co się udało, a co się nie udało. Listy nie maja znaczenia jeśli nie wiszą przed nosem :P A co do Twoich list codziennych to chyba odgapię od Ciebie zwyczaj wrzucania planów na vitalię :PJeśli pozwolisz oczywiście ;) Bo to naprawde świetny pomysł. Pozdrawiam!

  • OneLastTime

    OneLastTime

    4 grudnia 2013, 12:45

    Ja jeszcze nie planuję a i nie mam biurka :P

  • chocobum

    chocobum

    4 grudnia 2013, 12:43

    o pomyślę o postanowieniach dziś :D nie umiem uwierzyć że to już koniec 2013 roku :o

  • piratka941

    piratka941

    4 grudnia 2013, 12:39

    oo ja zrobilam taka liste na 2013 i wiesz.. tylko jeden punkt mi zostal z 13stu chyba ;) super motywacyjne :) bardzo polecam ;)

  • Laydee87

    Laydee87

    4 grudnia 2013, 12:32

    ja sobie zawsze i wszystko planuję :) na 2014 też już mam kilka postanowień :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.