Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzisiaj ważę 112.7kg!!!! :)

dzień dobry!!!! 
na śniadanie zjadłam 2 łyżeczki jogurtu 0%, kosteczkę 1cm2 twarogu+ ćwierć szklanki mleka pełnego z 2 łyżkami płatków całozbożowych(takich niemal czarnych) oraz wypiłam kawę bezkofeinową ze słodzikiem i mlekiem pełnym :) spać mi się nadal chce, ale plecy mnie bolą i nie daję rady już leżeć... 
a wy co zjadłyście na śniadanie?  
  • exlibris18

    exlibris18

    11 lutego 2012, 11:03

    Świetnie Ci idzie! ja dzis zjadłam kanapke z szynka, serem żółtym i pomidorem:)

  • migotka69

    migotka69

    11 lutego 2012, 11:01

    gratuluję! samych spadków życzę!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.