Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
HEJ HEJ...

WŁAŚNIE WRÓCIŁAM Z SIŁOWNI!!!! NOGI MNIE BOLĄ W KOSTKACH , ALE CZUJĘ SIĘ ŚWIETNIE!!! IDĘ SIĘ KĄPAĆ I SPAĆ POWOLUTKU BO JUŻ 23 DOCHODZI... SMACZNYCH SNÓW!!!!
  • nina.ttt

    nina.ttt

    27 maja 2010, 10:00

    też jestem zdania żeby uważać na obciążenia na siłowni skoro kostki bolą?? Mam nadzieję że dziś poczujesz się lepiej;)

  • kas88

    kas88

    27 maja 2010, 09:57

    hi hi kotek :D

  • sklotka

    sklotka

    27 maja 2010, 07:59

    Jak w kostkach to nie za dobrze. Lepiej uważaj, bo lepiej zwiększać wysiłek powoli, niż gdybyś nie mogła w ogóle ćwiczyć z powodów zdrowotnych...Pozdrawiam

  • flosona

    flosona

    27 maja 2010, 07:29

    ja po wczorajszych wyczynach na siłowni również mam zakwasy. ale to miłe uczucie. człowiek wie, że się stara :)

  • justynka044

    justynka044

    27 maja 2010, 06:38

    ja też uwielbiam swoje wypady na siłownie wracam zmęczona ale szczęśliwa Pozdrawiam

  • madziulkaaaa89

    madziulkaaaa89

    27 maja 2010, 01:32

    świetnie sobie radzisz:) ja to się ruszam raz w tygodniu, na w-fie, i to nie zawsze...

  • ewka69

    ewka69

    26 maja 2010, 23:31

    Ja też dziś dałam sobie w kość dwugodzinnym treningiem, ale co z tego....:((

  • Nadia0088

    Nadia0088

    26 maja 2010, 23:23

    gratuluje takiego samozaparciaz ta silownia

  • fotografka

    fotografka

    26 maja 2010, 23:05

    siłownia to jest to co daje radość :P

  • monteki

    monteki

    26 maja 2010, 22:48

    Oh widzę że idziesz jak burza

  • ODCHUDZANKA

    ODCHUDZANKA

    26 maja 2010, 22:16

    to musiałąs mega duzo cwiczyc!!!!!!!!!

  • qwas

    qwas

    26 maja 2010, 22:10

    tylko nie przetrenuj nóg ... :) najważniejsze jednak że ci z tym dobrze :) miłej nocki

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.