Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
postanowienie na dzisiaj:

wiesz co ja tez mialam ogromny problem ze slodkim i wiem jak ciezko jest sobie odmowic,ale od 4 tygodni nie mialam nic slodkiego:) a wiesz co mi pomaga,kupuje taka slodka wode niegazowana bez kalorii i weglowodanow nazywa sie Fruit2o lub z firmy nestle ,woda ta jest slodka i nie ma absolutnie zadnych kalorii sprobuj sobie,moze tez ci pomoze. trzymam kciuki:)

podziwiam Cię ; D

powodzenia, oby ci się udało spełnić każde swoje postanowienie;)

Powodzenia:):*

no to powodzenia

to powodzenia:)

spróbowałabym postanowić! zaraz widziałabym wszystkie pączki, ciasteczka, wafelki, na które normalnie nie zwróciłabym uwagi. POWODZENIA i miłego spacerku :)

Postanowienia pozytywne. życze wytrwałości i dużo siły :)

dasz radę kochana trzymam kciuki i wytrwałości życzę pozdrawiam i miłego poniedziałku:-))))

hahaha ja od dzisiaj mam postanowienie,że na słodkie i w ogóle jakies inne jedzenie niż to co w diecie - mogę sobie pozwolić raz na miesiąc hahaha więc postanowienie podobne :) życzę wytrwałości :) no i fantastycznego spacerku :) .......... w ramach pocieszenia ...w week odważyłam się pojeździć na rowerku i pewnie sobie ludzie myśleli - co za tłuścioch na rowerze...ale nie przejmowałam się tym,bo normalnie tak mi się dobrze jeździło,że spojrzenia ludzi mnie rozśmieszały hahahaha

to ja też się podpisuję pod to dotyczące słodkiego, bo ze spacerem to nie wiem jak będzie bo pogoda coś nie taka;/// pozdrawiam;***

oby te postanowienia zostały zrealizowane.powodzenia.

trzymam kciuki i pozdrawiam :)

Trzymam kciuki! ;) I Tobie również życzę udanych najbliższych dni i nie tylko. Pozdrawiam! ;)

Trzymam kciuki! ;) I Tobie również życzę udanych najbliższych dni i nie tylko. Pozdrawiam! ;)

powodzenia :D

wytrwałości

życzę wytrwania i dobrze byłoby takie postanowienie rozszerzyć na więcej dni w tygodniu. Pozdrawiam.

trzymać się w końcu swego planu - czyli nie podjadania ...Zobaczymy czy nam się uda...Pozdrawiam i miłego dzionka życzę...

skoro tak postanowiłaś , to przecież nie zawiedziesz samej siebie :)) Trzymaj się ;)