Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
obejrzałam super program "dziesięć lat
młodziej"...

uwielbiam takie programy . nie tylko czerpię z nich jako tako wiedzę, ale też mnie motywują do działania!!! tak!!! do działania!!!! tak wiec po wczorajszym zrobiłam sobie paznokcie, zaś po dzisiejszym pilling na twarz, oraz maseczkę rozluźniającą, a na szyję i dekolt krem nawilżający. za kilka minut pójdę zmyć maseczkę, a później nałożę drugą maseczkę z nivea, mocno nawilżającą albo odmładzającą. a później wezmę się za zęby!!! a później za pięty, i jeszcze paznokcie u nóg pomaluję. aha... na różowo pomalowałam je, lakierem który trzyma się niemal cały tydzień. zrobię się na bóstwo!! tak dla własnego dobrego samopoczucia!!! 
  • Szarlotka7711

    Szarlotka7711

    4 maja 2010, 14:17

    Dobre samopoczucie to podstawa. Dzięki Tobie nabrałam ochoty by samej zrobić sobie domowy salon piękności :)

  • Alldonna

    Alldonna

    3 maja 2010, 17:07

    takie programy i też mnie motywują. Ja właśnie siedzę z maską na włosach. A to poczatek dzisiaj.

  • Orzeszek1985

    Orzeszek1985

    3 maja 2010, 15:40

    jejeje.... supet podejscie! Tak trzymaj! KObieta ma byc kobieta :))

  • Kapierka

    Kapierka

    3 maja 2010, 13:19

    Świetny pomysł! To ja też w tym kierunku zadziałam... Zacznę od nóg, bo dawno już depilatora nie widziały, hehe :D Pozdrawiam.

  • gosmitka

    gosmitka

    3 maja 2010, 13:17

    Narobiłaś mi ochoty na parę minut dla własnej cery ! :) Twój pasek wagi bardzo motywuje ! :) Pozdrawiam ! :*

  • imbranata83

    imbranata83

    3 maja 2010, 12:12

    I to chodzi :) Kochać siebie i dbać o swoje ciało bezwarunkowo :) Jak się kocha swoje ciało,to od razu łatwiej schudnąć. Twój optymizm i radość życia są wspaniałe :))) Bardzo się cieszę,że trafiłam na Twój pamiętnik. Bardzo przyjemnie się czyta :)

  • sklotka

    sklotka

    3 maja 2010, 11:48

    Mnie kiedyś wystarczała do życia miłość. A poza nią byłam prawie w 100% naturalna. Niestety miłość się skończyła i teraz zaczynam "dbać o siebie". A tak naprawdę chodzi tu o zwrócenie uwagi facetów...smutne :( I chociaż podoba mi się mój czarny lakier i wiem że wielu osobom się nie spodoba...jednak popchnął mnie ku temu widok kiedyś jakiejś seksownej dziewczyny, którą chciałabym być... Dobrze, że nie mam telewizji, bo bym nie mogła się oderwać od tych programów :) Mnie motywuje facet, który mi się podoba...Wiem, że jemu podobają się szpilki, chude laski i mocny makijaż...szkoda że ja taka nie jestem :( I pewnie nigdy nie będę, bo mam problemy z kręgosłupem, więc nie mogę chodzić na szpilkach (zresztą nie umiałabym :P) Pozdrawiam :*

  • mochita

    mochita

    3 maja 2010, 11:19

    oj kobietko tez tak lubię:) kocham się dopieszczać, dbac o ciało, twarz, nawet jak jestem bardzo zmeczona, zawsze znajdę chwile czasu na takie zabiegi bo wtedy czuję się lepiej. Nawet przed operacją sobie karbowałam wloski i strzeliłam mały makijaż..zresztą jesli w ogóle mnie czytasz to wiesz. Powodzenia kochana:) Będzie dobrze..

  • IwonaLucyna

    IwonaLucyna

    3 maja 2010, 11:07

    mogą odjąć lub dodać nam lat, Ja się wybieram jutro na to konto do fryzjera :-D a paznokcie to sobie załatwiłam wczoraj nieźle przy krojeniu ziół -ciapnęłam tak ,że wycięłam sobie 1/4 paznokcia z macierzą :-( błe zejdzie kilka tygodni zanim mi odrośnie tak, że nie będzie trzeba się z obrzydzeniem wykręcać na jego widok! a boli prawie jak poi wizycie u doktora Mengele

  • yaschy

    yaschy

    3 maja 2010, 09:52

    Nałogowo oglądam te wszystkie programy. Wcale nie trzeba dużo kasy wydać żeby lepiej wyglądać ale trzeba wiedzieć co dla naszego typu urody, sylwetki i o tym właśnie jest ten program. Dobrze jeśli potem dbamy o siebie:))) Brawo tak trzymaj:)

  • mine

    mine

    3 maja 2010, 09:49

    bardzo pozytywnie : trzeba o siebie dbać aby czuć się sexy hihihi :D

  • CuraDomaticus

    CuraDomaticus

    3 maja 2010, 08:03

    rządzisz :) tylko przykład brać

  • toothpick

    toothpick

    3 maja 2010, 06:15

    takie programy to typowo amerykanski wytwor ;)..."10 lat mniej"..."30kg mniej"....."zostan modelka"..i tak moglabym wyliczac bez konca...prawda jest taka ze robione sa po to zeby zmobilizowac ludzi do...wydawania kasy...

  • motylowa1

    motylowa1

    3 maja 2010, 01:00

    jestem pewna że po takich manewrach wyglądasz pięknie a i samopoczucie z rana pewnie o wiele lepsze będzie pozdrowionka

  • pherenike

    pherenike

    3 maja 2010, 00:32

    Niby dobrym torem idziesz... ja tam zawsze czerpię dobre samopoczucie ze zdrowego jedzenia bądź z czekolady :P o wygląd dbać już się przyzwyczaiłam.

  • n2912

    n2912

    3 maja 2010, 00:15

    :) i tak trzymac:) Heh i ja mam slabosc do tego typu programow:)

  • alikrusz

    alikrusz

    2 maja 2010, 22:27

    ja tez czesto oglądam takie programy, są super!!!Gratuluje postanowien! Tak trzymaj!!!!!!!!!!

  • eeweeeliinya

    eeweeeliinya

    2 maja 2010, 22:05

    super:) super jeszcze raz super;) gratuluje motywacji,

  • Tinviel

    Tinviel

    2 maja 2010, 21:18

    Tak, motywuja jak jasna cholera. Ja lubie jeszcze "JAK DOBRZE WYGLĄDAĆ NAGO", "JAK SIE NIE UBIERAC" "ROZMIAR W DÓŁ" "POKAZ MI CO JESZ", I tym podobne:) mozna dostac prawdziwego kopa! Jasne, własne dobre samopoczucie jest najważniejsze.

  • pragnaca.zmian.

    pragnaca.zmian.

    2 maja 2010, 20:57

    I bardzo słusznie, robisz bardzo ładny i duży krok w przód ;) trzeba dbać i o wnętrze ale także i wygląd zewnętrzny. Zazdroszczę, że masz trochę czasu na te maseczki i wgl;p kiedyś też sobie zrobię taki dzionek, poświęcę go tylko dla siebie xD gratuluję ;*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.