Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dopiero co obejrzałam film dokumentalny o
dziewczynie, która...

to ona musiała chyab nie pracować tylko albo ćwiczyć albo posiłki szykować. No social life...

masz linka na filmik?

oj chciałabym tyle schudnać naprawdę!! moim sukcesem było 20kg w ciagu szesciu miesięcy:)

co będzie z jej życiem dalej? Pozdrawiam.

8 godzin ćwiczeń to za dużo. Organizm nie ma kiedy się zregenerować. Ja schudłam 3 lata temu 36 kg w 9 miesięcy - dieta 1300 kcal + ruch 4 razy w tygodniu:))) Pozdrówki!!!

Ja w ciagu 6miesiecy schudłam 55 kg i moje cwiczenia to jedynie 30min rowerkowania i spacery.. więc jakos nie wierze ze ona 8 godz dziennie cwiczyła.. to jest niemozliwe..

8h cwiczen?? o kurcze... pozazdroscic silnej woli.. ale czy to jej na dobre wyszlo? to bylo pod kontrola specjalistow, czy sama sobie zafundowala taki wycisk?

trochę to przerażające... życie tej dziewczyny musiało obracać się tylko wokół diety - gdzie czas na relaks, spotkania ze znajomymi, pracę? to już wolę chudnąć wolniej i mieć czas na to wszystko ;)

że jest to przesada co za człowiek wytrzyma 8 godzin ćwiczeń (znajdz jeszcze na to czas) bez sensu takie katowanie się ..potem zdziwienie że efekt jojo

Jak ta dziewczyna była w stanie ćwiczyć 8 godzin dziennie,wow!:) Ja ledwo 60 minut wytrzymuję :)

wybacz, ale wydaje mi sie to przerazajace... i jak ona byla w stanie normalnie funkcjonowac? przeciez organizm nie jest w stanie przyswoic tak wielkiej zmiany... byl przy tym lekarz? i tak balabym sie o serce i uklad odpornosciowy... a psycholog? byl ktos kto pomagal nie zwariowac?

8 godz dziennie ćwiczeń to musiała mieć zdrowie ta dziewczyna, ja ledwo 1,5 godz ćwizce

brawo tyle godzin ćwiczeń gratulacje ...:DDD piękny spadek wagi byle tak dalej to zjedziesz niżej niż chciałas :) pozdrawiam