Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
FOTOMENU/124/...


WITAM...

...dostałam dziś zamówiony żel z avonu...
ciekawe czy skuteczny?...miała go może któraś z Was?



***


MENU:


-śniadanie godz.8.00

omlet Kaiserschmarrn
PRZEPIS:
http://emmagotuje.blogspot.com/2011/08/cos-innego-omlet-na-sniadanie-na-sodko.html


-II śniadanie godz.11.00
sałatka i 2 kromki chleba


-obiad godz.14.00
młode ziemniaczki z koperkiem,2 jaja sadzone,mizeria i młoda kapusta kiszona.....PYCHA:)


-podwieczorek godz.16.00
kawa i deser bananowo-jogurtowy z serkiem mascarpone i cappuccino


-kolacja godz.18.30
sałatka (ostatnia porcja hehe) i kanapka + szklaneczka maślanki


Do picia zielona i ziołowa herbata oraz woda.


***

ĆWICZENIA:

-total fitness
-turbo


********************************




  • Sihir

    Sihir

    7 maja 2013, 07:09

    młode ziemniaczki i mizeria.. jezu, musiałaś to dodać?! :)

  • liliputek91

    liliputek91

    7 maja 2013, 05:39

    pysznie! a żelu nie używałam niestety, ale czekam na recenzję:P

  • Madeleine90

    Madeleine90

    6 maja 2013, 21:53

    żelu nigdy nie miałam, ale jeżeli sprawdzi się u Ciebie to chętnie kupię:) jedzonko wspaniałe:)

  • Krejzii

    Krejzii

    6 maja 2013, 21:40

    jakiee pyszne jedzonkoo:)

  • arcenciel

    arcenciel

    6 maja 2013, 21:35

    pyszności!!!! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.