Energia mnie dziś rozpiera...chyba ze złości...na męża!!!
Nastąpiły ciche dni więc ,by się czymś zająć zaczęłam sprzątać![]()
...zaczęło się niewinnie od łazienki...potem druga łazienka...no i poszło...wysprzątany cały dom![]()
Sprzątanie to dziś mało dla mnie i dlatego jeszcze trochę poćwiczyłam![]()
Mel B na pośladki
ABS
Cardio
I czuję się świetnie![]()
MENU:
8.00- 2 kromki ciemnego chleba z szynką,
11.00- kawałek ciasta na maślance(przepis z vitalii),
14.15- kasza,roladka schabowa nadziewana fetą i natką pietruszki(pieczona w rękawie),surówka z marchewki,
16.15- kawałek ciasta,2 truskawki,
18.30-jajko,5 truskawek.
Do picia herbata czerwona i zielona oraz woda.
Nastąpiły ciche dni więc ,by się czymś zająć zaczęłam sprzątać
...zaczęło się niewinnie od łazienki...potem druga łazienka...no i poszło...wysprzątany cały dom
Sprzątanie to dziś mało dla mnie i dlatego jeszcze trochę poćwiczyłam
Mel B na pośladki
ABS
Cardio
I czuję się świetnie
MENU:
8.00- 2 kromki ciemnego chleba z szynką,
11.00- kawałek ciasta na maślance(przepis z vitalii),
14.15- kasza,roladka schabowa nadziewana fetą i natką pietruszki(pieczona w rękawie),surówka z marchewki,
16.15- kawałek ciasta,2 truskawki,
18.30-jajko,5 truskawek.
Do picia herbata czerwona i zielona oraz woda.
basterowa
11 lutego 2013, 21:47negatywne emocje należy zamieniać na cos pozytywnego :) Przynajmniej masz satysfakcję :D
Julia551
11 lutego 2013, 17:24No to musisz częściej się złościć!;D
zlotowlosaaa
11 lutego 2013, 17:16no ,złośc dodaje powera hihi:)