Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
13.02.2008

Zobaczymy jak dzisiaj mi pójdzie
dzień zaczęłam od szklanki wody - bardzo dobrze
ale później 2 cukierki czekoladowe - nie mogę się im oprzeć, a w domu same zapasy słodyczy!!!
śniadanie
kubek herbaty owocowej bez cukru
3 kromki Wasa żytnie
ser żóty 30 g
ogórek 4 plasterki
II śniadanie
sałata lodowa
papryka czerwona 50 g
ogórek 50 g
ser żóty 15g
polędwica drobiowa 40 g
oliwa 1 łyżeczka
picie: kawa capuccino, herbata, 3 kubki wody