Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Falstart ;(

Witajcieee ;)

Niestety dieta norweska nie jest moją mocną stroną ... nie wytrzymałam na niej anie jednego dnia!! Przerosła mnie ilość jaj, które należy zjeść w czasie trwania tej diety ... teraz chyba przez miesiąc nawet nie popatrzę na jajkaaa!! 

Zamiast stosować jakiekolwiek diety postanowiłam zmienić swoje nawyki żywieniowe oraz rozpocząć ćwiczenia wspomagające ;)

Po pierwsze zjadam 3 posiłki dziennie pomiędzy, którymi posilam się owocem,  jogurtem itp. Po drugie ostatni posiłek zostaje zjedozny przed godzina 19, a po trzecie postanowiłam ograniczyć niektóre produkty takie jak: majonez, słodycze, słodkie napoje itp.

Mam nadzieje że wszystko pójdze po mojej myśli ;) a od przyszłegooo tygoniaa zumbaaa time!! ;P

Trzymajcie kciuki! ;)