Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wielki początek!


Witam wszystkich ;)

Od mojej ostatniej wizyty tutaj upłyneło sporo czasu (1.5 roku). W związku z tym, że po tym czasie moja waga znowu wróciła do poziomu 72 kg ;( postanowiłam znowu przejśc na dietę, jednak tym razem mam zamiar wypróbować tzw. " dietę norweską".

Dziś jest mój pierwszy dzień i właśnie zjadłam śniadanie, które składało sie z 3 jajek ugotowanych na twardo ( zjadłam tylko 2,5) oraz sok z 1 grejfruta. Szczerze powiedziawszy jak dla mnie ... trageediaaa! Przecież nikt nie jest w stanie zjeść 3 jakek jako jeden posiłek! Jak dla mnie to o wiele za dużo ... a tu jeszcze na drugie śniadanie i obiad też trzeba zjeść po 3 jaja ;( Jak myślicie czy można zmniejszyć ich ilość do jednego jaja?? Bardzo proszę o pomoc! Może ktoś z was korzystał z tej diety? Jeśli tak piszcie! ;)

Pozdrawiam ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.