Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
27 maja


Jogurt i płatki

2 kanapki, 2 ogórki malosolne

4 plastry mozarelli, kotlet ze śchabu, 2 pueczarki, 2 buraki, sałata, łyżką lodów owocowych

1h, streching

2 kromki pelniziarnistego z pasta pomiorowa, szklanka maslanki.
Kieliszek białego wina.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.