Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Znowu na pokładzie!


Po trzech latach zaczynam od nowa! Poprzednie odchudzanie zakończyło się osiągnięciem 94 kg. A potem zaczęło się przesiadywanie wieczorami i objadanie się słodyczami i czymkolwiek, co wpadło mi w ręce. Efekt - zaczynam od tej samej wagi co poprzednio czyli 109 kg. teraz wyznaczyłam sobie krótszy czas na schudnięcie. Mam nadzieję, że tym razem znów mi się uda, a potem nie wrócę do objadania  się!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.