Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jestem z siebie dumna!


Kolejny dzień minął wzorowo. Jedzonko zjedzone jak należy i bez żadnych grzeszków. Jeszcze tylko 4 miesiące i luz!
Macie jakieś ustalone godziny jedzenia, bo ja jem co 2,5 godziny i mój mąż się ze mnie śmieje, że jestem na diecie a ciągle coś jem? Co wy o tym sadzicie, jakie macie pory kolejnych posiłków?
  • Nathalie.

    Nathalie.

    5 marca 2012, 19:58

    ja jem co 3 godziny :) trzymaj się! :D

  • rybka2333

    rybka2333

    5 marca 2012, 19:56

    Ja jem różnie.Raz co cztery godziny raz trzy a czasem co pięć.Staram się tylko żeby było 5 posiłków dziennie,ale małych

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.