Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Kaczak87

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 37 lat
Miejscowość Wrocław
Wzrost 164 cm
Masa ciała 80.40 kg
Cel 58.00 kg
BMI 29.89
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Gospodyni domowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Do odchudzania skłoniło mnie bardzo złe samopoczucie. Przez dobrych parę lat ważyłam 56-57 kilogramów, w tym momencie jak przytyłam parę kilo czuję się fatalnie we własnej skórze, nie jest to jakaś strasznie duża nadwaga, ale ja się po prostu duszę z tym dodatkowym balastem, jestem ociężała i ospała i muszę coś z tym zrobić.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Próby były ale nie skuteczne. Miałam wiele pomysłów, ale kończyły się tylko na planowaniu. Nie stosowałam jakichś radykalnych diet ani środków odchudzających, ale teraz muszę coś ze sobą zrobić, bo chcę być zadowolona ze swojego życia i czuć się piękna, a jeśli jestem nie zadowolona ze swego ciała i mam paskudne samopoczucie to czas z tym coś zrobić.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.