Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Tortilla

Domowej roboty, czyli ciemny placek, mix sałat, pomidorki, ogórki, papryka, cebulką, burgery wołowe, ketchup, sos czosnkowy

Do tego dziś:

, 2 kawy z mlekiem 0.5 w tym jedna z nesquikiem 

, 2 owocowe herbaty

, woda

, serek wiejski, kanapka 

, jabłka 

, sałatka z rzodkiewki 

, crunchy 

, poprubowałam pasty z makreli którą robiłam na jutro 

. 

Zaliczyłam dziś rowerek w domu 50 min. 

. 

Jutro powinno być ważenie ale tortilla o 22:00 raczej nie spowoduje że będę miała dobry humor