Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nie dietetycznie a jutro znowu ważenie


no cóż jak widać nie jestem genialna...

.

dziś walczyliśmy cały dzień z bojlerem a łazienka wygląda jak pobojowisko... czeka mnie mycie każdej kafelki z osobna :(

.

dziś:

2 kawy z mlekiem 0,5% + nesquik

ciemne pieczywo, "włoski" śledzik z lisnera

risotto

lazania

ciemne pieczywo, smarowanie, ser, wędlina, musztarda

chipsy

woda

.

i wciągnę jeszcze drinka

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    25 października 2015, 14:01

    ojj dałąs niezle dzisiaj no ale raz nie zawsze!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.