Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Znowu zapomniałam się zażywać


2 kawy z mlekiem 0.5 %

Woda smakowa 

Woda 

Koktajl (jogurt, mleko, banan, jeżyny)

Sok jabłkowy - świeży

Jogurt pitny

Kasza gryczana + sos z serduszkami i indykiem 

Crunchy, krakersy

Skrzydełka z kuraka 

Wino 

Rower dziś nieco ponad 17km w terenie 

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    4 września 2015, 16:23

    :)

  • Idziulka1971

    Idziulka1971

    4 września 2015, 10:59

    Niezła aktywność :) 17km na rowerze w terenie, kiedyś też dużo jeździłam.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.