Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kukurydza


wciągnęłam wieczorem całą kolbę... nie powinnam ale była pyszna

poza tym było:

2 x kawa z mlekiem 0,5%

woda

omlet z pomidorem, serem i wędliną

karkówka, cycek + mix sałat z pomidorem, ogórkiem, oliwkami i fetą + sos czosnkowy

plaster sera

arbuz, czereśnie

rowerek w domu (bo burzyło) 45 minut

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.