Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jutro piątek


i dobrze bo mam dość tego tygodnia :<

dzisiejsze menu:

2 filiżanki kawy z mlekiem 0,5%

herbata z cytryną

woda 

lampka wina

śliwka, jagody, truskawki, arbuz, płatki owsiane

arbuz

sok pomidorowy

leczo, ziemniaki

kilka chipsów i crunchy

truchtanie 10.99 km w 1g:15m:40s

  • Happy_SlimMommy

    Happy_SlimMommy

    17 lipca 2015, 11:14

    Gratulacj ze sie trzymasz ;))

    • kachna_grubachna

      kachna_grubachna

      17 lipca 2015, 13:29

      nie wyobrażasz sobie jakie mam smaki ostatnio ale kończy się na kilku chipsach dziębi bogu :)

  • zuzu11

    zuzu11

    16 lipca 2015, 23:58

    życzę wypoczynku w weekend

    • kachna_grubachna

      kachna_grubachna

      17 lipca 2015, 09:54

      przyda się :) dzisiaj już padam na pysk :(

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.