jakoś opuszcza mnie zapał i radość z odchudzania... staram się trzymać ale weny nie ma :( mam wrażenie że już nie robię to dla siebie tylko dla mojej połówki której się podobam taka...
dzisiaj było:
- 2 filiżanki kawy z mlekiem 0,5%
- woda
- 2 kieliszki wina
- rodzynki + śliwki
- twaróg, jogurty, pomidorki, cebula, ogórek, korniszon, papryka
- żurek + biała kiełbasa z ketchupem
- jogurt
- jabłko, cynamon, rodzynki, sliwka - na ciepło
Anica.Anica
30 marca 2015, 15:28Przemyśl sobie to co pisze viebeke33
ar1es1
30 marca 2015, 10:07Widać,że nie masz pojęcia jak się odchudzać aby schudnąć raz na zawsze.Rezygnując całkowicie z którejś grupy produktów nie da się uniknąć jojo...vibeke 33 ma całkowitą rację!