Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Intensywny dzien


Szum w glowie, tyle sie dzialo. Odpuscilam cwiczenia ale czasem trzeba. Glowa nie byla na swoim miejscu dzisiaj. Gdy w koncu przyszlam do domu po prostu polozylam sie i gapilam w sufit. Za duzo sie dzieje wiec musialam wyciszyc mysli i oczyscic glowe z halasu. 

5 minut i dusza i serce wrocily na swoje miejsce.  Kto zna ten wie ❤

  • ognik1958

    ognik1958

    19 września 2021, 08:42

    Ja wiem 😘nie chwaląc się ale..... tylko dzieląc się doświadczeniami i.. to pomogło głównie utrzymać wagę przez lata po schudnięciu no i powodzenia i... motylków bo to takie mile i.. inspirujące powo tomek😁

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.