... a wiec od poniedzialku 10 tygodni ostrej walki... normalny czlowiek chudnie kilogram na tydzien ale ja jestem dzieckiem specjalnej troski wiec podejrzewam, ze o kazdy kilogram bedzie walka do krwi...
...moj wymarzony cel - do 16 marca z 73,5 do 63,5 ... cel realny - cokolwiek okolo 65... czyli jakies 8,5 ... gdyby to podzielic na 10 tygodni - wychodzi jakies 85 deko na tydzien... hmmm szansa jest ...
czyli;
1) do 12.01 - 72.65
2) do 19.01 - 71.80
3) do 26.01 - 70.95
4) do 02.02 - 70.10
5) do 09.02 - 69.25
6) do 16.02 - 68.40
7) do 23.02 - 67.55
8) do 02.03 - 66.70
9) do 09.03 - 65.85
10) do 16.03 - 65 !!!
... czyli wszystko wyliczone matematycznie co do grama haha :) ... tluszcz musi zniknac.. chocbym go miala sobie z kulasow odlupywac mlotem ...
... musze, bo jak na razie patrze lustro i niestety nie ma sie czym chwalic...
wiossna
13 stycznia 2014, 20:51Kot mnie rozwalił.
ajusek
6 stycznia 2014, 09:56no proszę... od poniedziałku :) czyli tak jak ja:) to się przyłączam :)
Zaczarowanaa
6 stycznia 2014, 07:52Piękny plan!!Chyba zrobię podobną rozpiskę.Moim marzeniem jest -0,5kg tygodniowo choć i to wyczyn nie lada bo ostatnio od powietrza tyje.Coż będę więc musiała ograniczyć powietrze by schudnąć.Powodzenia :)
Kingyo
5 stycznia 2014, 22:46Ale ja Cię będę prała w tą uroczą twórczą artystycznie-literacko pupeczkę. Nie przestawiłaś się jeszcze mentalnie na tryb chudości, a gotowaś odkrajać z siebie dzwonki mięsa :O
datuna
5 stycznia 2014, 22:02Nie odłupuj nic z kulasów, samo zejdzie :) grunt to konsekwencja i ćiwcznia :) zwłaszcza, jak klepsydrą jesteś i udzisze twe rozległe, heh :) Super zrzędliwy kot, idealny na poświętach :)
jamay
5 stycznia 2014, 21:49Trzymam kciuki. Walczymy :) Ja na pewno nie będę chudnąć kilograma na tydzień..po schudnięciu i przytyciu 15kg organizm mi się ostro zaparł :(
mama.julki
5 stycznia 2014, 21:45Trzymam kciuki:-)
Nieznajoma52
5 stycznia 2014, 20:12Kasiu, a może Ty masz albo problemy z tarczycą, albo lubisz jeść to na co jesteś uczulona. Są testy na tolerancje pokarmową. Niestety nie są bardzo tanie, ale może warto zainwestować? Miłego...