Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Już miałam schować te ciastka i....


nie wytrzymałam i zjadłam je. Potem jak już ciastka to czekoladę, 4 parówki, mięso z sosikiem, lentilki - tak za jednym zamachem bo i tak się nie udało . I teraz mam doła z tego powodu. Jednocześnie jest chęć, że muszę mieć tą 5 do wakacji, po prostu muszę!!!!

Nie jem już nic do rana . Może to grupowe ważenie raz w tygodniu i wspólna rywalizacja sprawi, że nie będę wpadać w pożeranie całej mojej lodówki i pobliskiego sklepu?

  • Aniolekkkkkk

    Aniolekkkkkk

    10 stycznia 2011, 20:52

    godzinka ćwiczeń by sprawę załatwiła,pozdrawiam

  • agazuch1977

    agazuch1977

    10 stycznia 2011, 18:04

    Sporo tego! Ja bym na Twoim miejscu zafundowała sobie godzinę ćwiczeń. Na pewno poczułabyś się lepiej - psychicznie i fizycznie.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.