Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 2. I'm dancing like a damn rockstar!


Bry! A raczej... dobry wieczór? ;)

Dzisiejszy dzień jest na tyle zalatany, że ledwie znalazłam chwilę, by usiąść przed laptopem i naskrobać parę zdań (które zapewne staną się jednym, długim, (nie)zanudzającym tekstem) w pamiętniku. Obietnica to obietnica, Ejmen.

Plan na dzisiejszy dzień był taki, że po wyjściu z S. pójdę biegać - tak jak wczoraj. Cóż... wróciłam teraz i nie mam jak wyjść, bo przyszłam do domu za późno, bla bla bla. Tak więc, skończyło się tak, że po szkole wróciłam do domu, zjadłam obiad, spakowałam plecak i ruszyłam na hip-hop. :) Po tym popędziłam znów do domu, tym razem po to, by zażyć gorącą kąpiel. <3 Ahhh, "I'm lovin' it". Gdy już się zrelaksowałam na szybko, wybiegłam niemalże z domu i do kina z S.

Co do filmu - bardzo dobry, choć spodziewałam się innego zakończenia. Nie polecam iść do kina, ale może obejrzeć w domu warto. Tytuł - "Diabelskie nasienie".


Dzisiejsze menu:

08:00 - płatki owsiane na mleku

11:30 - bułka pełnoziarnista z kilkoma plastrami ogórka, liściem sałaty i pastą łososiową

15:30 - marchew z cebulą i imbirem (miała wyjść zupa, a wyszło coś podobnego do jajecznicy xD)

19:20 - jabłko

Do tego: 1,75 l wody

Dzisiejsza aktywność:

1,5 godziny tańca (w tym rozgrzewka i stretching)

10x brzuszki

______________________ ~.~ ______________________

Może nie tak spektakularnie, aczkolwiek jest weekend. Wstanę wypoczęta i pełna energii na kolejny poranek.

Idę poczytać Was - mam nadzieję, że Wy również zajrzycie do mnie. ;)

Jakie plany na weekend? Robicie coś dla własnej przyjemności czy raczej ten weekend jest czymś, co pozostawiacie obowiązkom?

Życzę udanego weekendu!

Padająca na twarz,

tired animated GIF

Wasza K. ;*

  • fitnessmania

    fitnessmania

    2 kwietnia 2017, 14:13

    Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka

  • Lovelly

    Lovelly

    14 maja 2014, 13:46

    świetnie Ci idzie widzę ;> oby tak dalej :) u mnie na weekend się grill zapowiada!:*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.