Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1 dzień :D

śniadanie I 6;45
pół serek wiejski + 2 wasa  + pół banana 250 kcl kcl 
śniadanie II 10 20
2 kromki chleba  z twarogiem chudym  i warzywami  + jabłko 300  kcl 
obiad 15;30
kotlet mielony + 2 łyżki mizerki + łyżka ziemniaków 
lody miętowe  z czekoladą 150 kcl
17;00 banan 100 kcl
kolacja 18;00
3 wasa pół serka wiejskiego +jajko + twaróg chudy z warzywami 280 kcl


no to lecim na dieciem :D 
motywacja jest fest ! :D 
straszna 
I cel 65 kg 24 kwiecień ! 
hihih :D 
dziewczyny jestem z wami i wierze w nas WSZYSTKIE ! :D <3 
nikt juz nie bd nazywał mnie grubasem ..  ani mówil ze przytylam jak świnia tylko bd mieli ból dupy  ze schudłam jak nie wiem ! :D  nie moge znaleśc porównania :D
jutro  po leginsy do biegania jade! :D nawet jak bd padac to bd cwiczyc w domu  a nie !  sie opierdzielać!:D