Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
smutna

9 lipca 2015

7 kg do końca a ja nie wiem jak to schudne

fitnessmania
8 kwietnia 2017, 10:31

Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka
Valet
9 lipca 2015, 07:44

Jedz regularnie 5 posiłków w tym między innymi pełnoziarniste pieczywo, makaron, ryż, dużo warzyw i owoców, nie zapominając o tłuszczach i błonniku :) Ćwicz regularnie co kolwiek i zobaczysz że 7kg pójdzie w las.
- justynkaaaaaaaa
  23 lipca 2015, 02:56
  
  z 100 kg waga leciała szybko a teraz wolno

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:smutna