Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Od jakiegoś czasu moim zainteresowaniem stał się sport. A do odchudzania skłoniło mnie lustro

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 2474
Komentarzy: 7
Założony: 5 maja 2019
Ostatni wpis: 12 września 2019

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
JustynaTabaczyk

kobieta, 28 lat,

155 cm, 46.40 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Historia wagi

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

12 września 2019 , Komentarze (1)

Tak jak w tytule.  Jestem po 2 cieciach cesarskich i po mimio tego że mam wage prawidłowa nie satysfakcjonuje mnie moje ciało. Trzymam dietę i mam sporo ruchu. A kg nie chcą wogole spadać co mogę zrobić żeby spadły jeszcze te 2 kg 

8 sierpnia 2019 , Komentarze (2)

Jestem tak blisko A jednak tak daleko;( 

Od listopada fajnie utrzymywalam dietę wszystko szło pięknie,schudlam prawie 24 kg. Obecnie mieszkam w De i w lipcu razem z mężem i dziećmi wybraliśmy się w moje rodzinne strony na urlop. Mamusine obiadki i to wszystko czego mi brakowało dostarczyłm podczas urlopu. Dotychczas nie jedzone lody,slodycze itp wkradły się moje codzienne menu. Minęły dwa tygodnie i wiedziałam nawet byłam pewna że przytylam dlatego na czas urlopu nie starałam na wadze. Jak wróciłam do domu to kolejnego dnia postanowiłam się zwazyc i mu mojemu zdziwieniu SCHUDLAM...tak schudlam 0.5 kg jak ??? Nie wiem.... 

W tej chwili mija 2.5 tygodnia jak wróciłam z urlopu co daje mi miesiąc bez silowni... czuje się grubszą i to duzo  Mierzylam obwody i coś koło 1 cm wszędzie mi przybyło.  Jak to możliwe schudlam 0 5 kg A cm przybylo... 

Mam zamiar za tydzień znów ruszyc z ćwiczeniami i dieta . Powinnam to zrobić już teraz bo czuje się naprawdę okropnie. Bardzo się cieszyłam że wróciła mi wiara w siebie i czułam się ładna i naprawdę seksowna za to teraz nie mogę dobrać żadnego ubioru na siebie bo we wszystkim czuje się jak tłuste prosie.  Od poniedziałku moje dwie małe księżniczki idą do przedszkola jest to dla mnie i dla nich duża zmiana i kupa stresu z tym że sobie nie poradzą bez znajomości języka..  koniec tych smutków trochę się rozkleilam i poczułam potrzebę opisania tutaj tego. Za tydzien ruszam z siłownia i mam nadzieję że moje wymarzone 45 kg i ładne zgrabne ciało jest osiągalne dla mnie

20 czerwca 2019 , Komentarze (1)

jeszcze 2.4 kg do lipca. Ciekawe czy się uda 

5 maja 2019 , Komentarze (3)

W przeciągu 6 miesięcy mój świat i dotychczasowy tryb życia zmienił się niemal o 180 stopni, dzięki czemu udało mi się pozbyć 18 zbędnych kilo i 27 cm z brzuszka.  Zostało mi 3.5 kg do wymarzonej wagi :) jestem mega szczęśliwa 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.