Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
POMOCY!


Wiem że zastuj wagi jest normalny podczas odchudzania, ale co robić w takiej sytacji, aby go przyśpieszyć? Niektórzy mówią że jeden dzień jeść co się chce, ale drugiego dnia od razu powrócić do diety i pójdzie.. Co myślicie? Dalej trzymać się swojej diety czy spróbować jeden dzień odpuścić, ale natychmiast na 2 dzień powrócić do diety?
  • 53szprotka

    53szprotka

    24 stycznia 2014, 14:57

    nie ma to co napisałaś żadnej logiki....

  • karola990

    karola990

    23 stycznia 2014, 22:17

    Postoi i w końcu ruszy. Cierpliwości trzeba, kontynuowania diety i ćwiczeń, a nie odpuszczania.

  • ajusek

    ajusek

    23 stycznia 2014, 22:05

    to zalezy jeszcze jaka to dieta. Jak jesz np za mało to organizm moze zacząć się bronić i spowolni metabolizm. Ogólnie lepiej trzymac sie diety :)

  • Worthitall

    Worthitall

    23 stycznia 2014, 21:54

    Moim zdaniem powinnas trzymać się diety ;)

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.