Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Hej. Zdecydowałam się na odchudzanie bo mam juz dość noszenia tych samych ubrań bo w nic innego się nie mieszcze. Koniec z tym

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 1427
Komentarzy: 16
Założony: 27 stycznia 2019
Ostatni wpis: 6 kwietnia 2019

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Justyna.all

kobieta, 44 lat,

159 cm, 64.00 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

6 kwietnia 2019 , Komentarze (3)

kochani  .....

9 kilo  za mną  !! I powiem wam  że nie bylo  źle.  Dalam  radę i muszę wam  powiedziwc  że jest  do zrobienia  :)

Jak kilogramy  leca tydzień  w tydzien  to dostajesz  takiego  kopa że nie  myślisz  o kebabie  czekoladzie  czy pizzy ...

Powiem  wam  że naprawdę  warto  i trzymam  kciuki  za was i za siebie bo przede mną  jeszcze  8 kilo  , ale dam  radę  . Czuję  się o niebo  lepiej i mowie  wam  że wy  też  dacie  radę  ......

Prosze  piszcie do mnie jeżeli  macie gorsze  dni 

Buziaki 

2 lutego 2019 , Komentarze (2)

1,5 kilo  w dół.  Pierwszy  tydzień  za mną 

30 stycznia 2019 , Komentarze (3)

mówię wam ...czekam  na te posilki  i caly  czas patrzę  na zegarek. Mam nadzieje  ze za tydzień  bedzie  lepiej:) pewnie  dlatego że w pracy nudy i nie mam się czym zająć. 

Z pół  godziny  zupka  .....ooooooo yes  :)

27 stycznia 2019 , Komentarze (8)

jutro  poniedziałek  i zaczyna  się  moja  przygoda  . Pierwszy  dzień  diety. Dam radę 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.