Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wyzwanie 31 dni -5kg !!


Czesc Dziewczyny ;)

Od dzisiaj podejmuje wyzwanie 31 dniowe ;) Chciałabym w tym czasie zrzucić 5 kg ☺ Kilka ostatnich dni bylo dla mnie ciężkich juz myślałam że wszystko pójdzie na marne, ale wzięłam się w garść. Dzisiaj były ćwiczenia z Mel B- trening całego ciała + 10 min trening pośladków. Oj muszę przyznać że czułam te pośladki

  • niezdecydowanaona

    niezdecydowanaona

    8 lutego 2016, 20:47

    w takim razie trzymam kciuki i życzę mnóstwa wytrwałości :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.